Individuel terapi for voksne

Der kan være mange grunde til at søge hjælp. Måske oplever du angst, stress eller tristhed, måske står du midt i en livskrise, eller måske mærker du, at bestemte mønstre eller relationer bliver ved med at skabe vanskeligheder.

Hos Psykologhuset Bach Iversen tilbyder vi individuel terapi til voksne, der oplever psykiske, følelsesmæssige eller relationelle vanskeligheder. Vi arbejder både med afgrænsede problemstillinger og med mere komplekse eller langvarige vanskeligheder.

Vi møder dig dér, hvor du er, og tilpasser forløbet til din situation og dine behov. 

Hvad er terapi?

Terapi handler for mange mennesker om at skabe en bedre forståelse af de vanskeligheder, de oplever i deres liv. For nogle drejer det sig om angst, depression eller stress. For andre handler det om vanskeligheder i nære relationer, tilbagevendende konflikter, lavt selvværd eller en oplevelse af at sidde fast i mønstre, som er svære at ændre.

I individuel terapi får du mulighed for at sætte ord på det, der er svært, og sammen med en psykolog undersøge, hvad der ligger bag.

Terapien kan være en vej til at forstå dig selv, dine reaktioner og dine relationer bedre – og til at finde nye muligheder for forandring.

Hvordan forstår vi psykiske vanskeligheder?

Vores tilgang er psykodynamisk og psykoanalytisk funderet.

Vi interesserer os ikke alene for de symptomer eller problemer, som fører til, at et menneske søger hjælp. Vi forsøger også at forstå de bagvedliggende forhold og de sammenhænge, som vanskelighederne opstår og udvikler sig i.

Mennesker udvikler gennem livet bestemte måder at forstå sig selv, andre mennesker og relationer på. Disse mønstre formes gennem erfaringer og relationer og kan være med til både at beskytte og begrænse os. Nogle gange kan de også bidrage til at skabe eller vedligeholde psykiske vanskeligheder.

Terapien handler derfor ikke kun om at reducere symptomer, men også om at skabe en større forståelse af de forhold, der ligger bag dem.

Hvad søger vores klienter typisk hjælp til?

Vi møder både mennesker med afgrænsede problemstillinger og mennesker med mere komplekse eller langvarige psykiske vanskeligheder.

Hos Psykologhuset Bach Iversen arbejder vi blandt andet med:

• Angst og bekymringer
• Depression og tristhed
• Stress og belastningsreaktioner
• Lavt selvværd
• Sorg og tab
• Livskriser
• Traumatiske oplevelser
• Vanskeligheder i parforhold og andre nære relationer
• Konflikter i familien
• Følelsesmæssige vanskeligheder
• Problemer med vrede, skam eller skyldfølelse
• Tilbagevendende mønstre, som skaber problemer i privatlivet eller arbejdslivet

Hvordan foregår et forløb?

Et forløb begynder altid med en indledende vurdering af problemstillingen.
Formålet er dels at forstå de vanskeligheder, der ligger bag henvendelsen, men også at vurdere om terapi er den rette indsats.
Vi betragter ikke terapi som en universalløsning, og i nogle tilfælde kan der være behov for en anden eller supplerende indsats.

Hvis terapi vurderes relevant, tilrettelægges forløbet ud fra dine behov og den problemstilling, du kommer med.

Nogle mennesker har gavn af et kortere forløb med fokus på en konkret udfordring. Andre har behov for et længerevarende forløb, hvor der arbejdes mere indgående med relationer, personlighedsmæssige forhold eller tilbagevendende mønstre.

Undervejs følger vi løbende op på forløbet og vurderer, om indsatsen fortsat er den rette.

Når vanskelighederne påvirker familielivet

Psykiske vanskeligheder påvirker sjældent kun den person, der oplever dem. De får ofte betydning for relationer til partner, børn og øvrige familiemedlemmer.

Vi møder jævnligt mennesker, som oplever, at eksempelvis angst, depression, stress eller belastende livserfaringer påvirker deres rolle som forælder, partner eller omsorgsperson. I sådanne situationer kan terapi bidrage til at skabe en bedre forståelse af de processer, der er på spil, og dermed skabe grundlag for forandring.

Tilskud til behandlingen

Vi indberetter elektronisk til Sygeforsikringen "danmark", så medlemmer kan modtage det tilskud, de er berettiget til.

Sygeforsikringen "danmark" yder blandt andet tilskud til psykologbehandling ved angst, depression, alvorlig sygdom, dødsfald blandt nærtstående, ulykker, vold, overgreb og en række andre særlige belastninger.

Det er ikke en betingelse, at du har en lægehenvisning for at modtage tilskud fra Sygeforsikringen "danmark". Tilskuddet afhænger af dit medlemskab og af de gældende tilskudsregler.